recetas de cocina

Receta de: ensalada de sardinas y arroz al estilo marroqui
Receta de ensalada de sardinas y arroz al estilo marroqui
Enviada por: Solo Recetas
Leida: 77 veces


150 g de arroz de grano largo
3/4 l. de agua
50 gr de guisantes congelados
2 latas de sardinas en aceite, sin piel ni espinas
320 g
1 lata de palmitos
220 g
2 pimientos
240 g
1 verde y otro rojo
2 pepinillos en vinagre
120 g. para la marinada
3 cucharadas del aceite de las sardinas
30 g
3 cucharadas de zumo de limon
sal
pimienta blanca
1 pizca de azucar
1 punta de pimenton dulce
1 punta de mejorana seca
1 punta de azafran.
echar el arroz en un colador y lavarlo con agua fria del grifo. poner agua salada a hervir en una olla. agregar el arroz, dejar que de un hervor y dejarlo cocer por espacio de 20 minutos a fuego lento. si fuera preciso, descongelar los guisantes y cocerlos. mientras tanto, escurrir por separa do los palmitos y las sardinas recogiendo el aceite de las mismas. partir los pimientos por la mitad, limpiar, lavar y secarlos con un paño o una toallita de papel y cortarlos a tiras de 3 cm. cortar los pepinillos en cuadraditos pequeños. escurrir el arroz hervido en un colador,. lavarlo con agua fria y dejarlo escurrir y enfriar. escurrir igualmente los guisantes en un colador. cortar los palmitos en rodajas finas. prepara r la marinada, mezclando en una fuente el aceite de las sardinas, el zumo de limon, sal, pimienta, azucar, pimenton, mejorana y azafran. agregar el resto de ingredientes excepto las sardinas y mezclar el conjunto. partir las sardinas por la mitad y mezclarlas suavemente con el resto. tapar la fuente y ponerla en la nevera, dejandola reposar por espacio de un hora. disponer la ensalada en una fuente, probar y rectificar de sal y especies si fuese necesario

Mas recetas recomendadas

 

 





Documento sin título

Menu

Categorias

 

recetas de cocina Aperitivos
recetas de cocina Arroces
recetas de cocina Asados
recetas de cocina Aves
recetas de cocina Bocadillos
recetas de cocina Caldos
recetas de cocina Carnes
recetas de cocina Cocteleria
recetas de cocina Cremas
recetas de cocina Ensaladas
recetas de cocina Entradas
recetas de cocina Frios
recetas de cocina Fritos
recetas de cocina Frutas
recetas de cocina Guisos
recetas de cocina Huevos
recetas de cocina Legumbres
recetas de cocina Licores
recetas de cocina Mariscos
recetas de cocina Masas
recetas de cocina Pan
recetas de cocina Pastas
recetas de cocina Pasteles
recetas de cocina Pasteleria
recetas de cocina Patatas
recetas de cocina Pates
recetas de cocina Pescados
recetas de cocina Postres
recetas de cocina Primeros
recetas de cocina Salsas
recetas de cocina Sopas
recetas de cocina Verduras
recetas de cocina Zumos


recetas de cocina foro de cocina
recetas de cocina envia tu receta casera
recetas de cocina contacto
recetas de cocina mapa del sitio

Busca tu receta

Encuestas

Afiliados
musica gratis
mp3 gratis
trucos de juegos
foro de medicina
poemas de amor
perros
juegos
el rellano
foro de viajes
recetas de comida
chats
como ganar dinero
alta en buscadores
musica gratis
peliculas online
foro de bolsa
juegos gratis
television online
recetas de cocina
noticias
peliculas online
Musica electronica
anuncios
drogas
juegos gratis
juegos online
juegos flash
juegos para chicas
preguntas de chicas
foro de belleza


Principal | Libro de Visitas | Contáctanos | Envia tus recetas | Buscador de recetas .com 2007